SHIN-ETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL RUNNING RACE 2026
目標タイム、エイド滞在、後半戦略をひとつの行動計画へ。
信越五岳100mile / 110kmの区間時間・関門余裕・時計時刻をまとめて確認できます。
PLAN FOCUS100MILE
注目ポイント（計画上）左右にスワイプ
SPLIT SHEET / ARRIVAL & DEPARTURE
行動表
PC版では表を左右にスクロール区間は「出発地点 〜 到着地点」で表示係数: 2025実測ラップ + 2026地形関門は 到着 と 退出目安（関門+15分） を別に判定
緑: 計画・目標・選択水色: 区間データ黄・赤: 関門注意
行動表を ← 左へ：30分早める ／ 右へ：30分遅らせる
| No. / 区間 | 区間 累積 |
D+ / D- 累積 |
係数 根拠 |
区間予定 移動ペース |
到着 START+ / 時刻 |
出発 START+ / 時刻 |
関門 / 余裕 | レース運用 |
|---|
WALLPAPER / RACE DAY CARD
レース当日カード
このカードはスクリーンショット用です。縦型高低図と、全エリアの到着時刻・区間距離を並べて確認できます。
RACE DAY CARD / QUICK REFERENCE
今日の行動表
表示時刻はこのページの設定に連動します。紙やスクリーンショットで携行する場合も、公式の最終案内・当日の指示を最優先してください。
COURSE TERRAIN / ELEVATION PROFILE
地形を読む
登り優勢
下り優勢
選択中の区間
地点をタップして区間を選択
地点を選択すると、ここに区間の分析を表示します。
高低図：公式コースマップの概形をもとに再構成。正確なトラック・標高は公式GPX公開後に更新予定。
PRESENTED WITH TRAIL STORIES
走った話は、
ビール片手に。
「今日は走らないでビール」は、トレイルランやレースの話をゆるく楽しむランニングポッドキャストです。信越五岳の作戦を立てたあとに、耳でもレースを味わってください。